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「職場の人間関係にストレスを感じていませんか?」

怒りやイライラをコントロールし、ハラスメントを防ぐための アンガーマネジメント・コーチング

 「こんなお悩みありませんか?」

✅ 職場でイライラしてしまう…
✅ 上司・部下との関係がギクシャクしている…
✅ 怒りをため込んでしまい、あとで爆発してしまう…
✅ パートナーや家族との会話がケンカになりがち…

 

            「アンガーマネジメントで解決できます!」

​「アンガーマネジメントコンサルタントが提供する3つのサポート」

🟢 個別コーチング
            あなたの怒りのタイプを分析し、感情のコントロール方法を習得

🟢 組織向けトレーニング
           職場でのハラスメント防止・チームの円滑なコミュニケーションをサポート

🟢 心理診断付きプログラム
          アンガーマネジメント診断・エゴグラム診断で、感情の傾向を可視化

                               👉 「あなたに最適なプログラムを提案します」

​「こんな方におすすめ!」

🟢 職場のストレスを減らしたい管理職・経営者

🟢 部下との関係に悩んでいるリーダー・マネージャー

🟢 家庭やパートナーとの関係を改善したい方

🟢怒りをため込まず、健全に表現したい方

個人セッションの流れ(例)

※通常、コーチングセッションは面会/電話で1回30分、週1回のペースで行われます。
​上記はあくまで例であり、実際はヒアリングの後に双方でメニューを決めていきます。
​1カ月目

①各種診断(アンガーマネジメント診断・エゴグラム診断など)

②目標設定(コーチングの目指すべき目標設定を行います)

③プログラムメニュー決定と対処法の指導

​2カ月目

④メンタルケア(カウンセリングなど)

⑤メンタルトレーニング

​⑥各種診断(再診断を行い、変化の確認)

​3カ月目

⑦メニュー改定(診断結果に基づき、方針修正)

⑧メンタルトレーニング

​⑨フィードバック

「実際にコーチングを受けた方の声」

🟢 「職場のイライラが減り、部下との関係が良くなった!」(40代 管理職)
🟢 「家族との会話がスムーズになり、怒る回数が減りました」(30代 女性)
🟢 「上司の言葉に過剰反応しなくなり、仕事が楽しくなった!」(50代 男性)

                                     

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